
دمای مناسب آب استخر و جکوزی چه دمایی است؟
انتخاب دمای مناسب آب استخر و جکوزی تاثیر قابل توجهی بر تجربه و سلامت شما از شنا دارد. چه به دنبال راحتی باشید و چه در شنای رقابتی، محدوده ایده آل بین 25 درجه سانتی گراد (78 درجه فارنهایت) برای ورزشکاران و 31 درجه سانتی گراد (88 درجه فارنهایت) برای سالمندان است. دمای مناسب آب استخر و جکوزی حفظ صحیح دمای استخر در کنار مواد شیمیایی مانند کلر استخر برای شنای ایمن بسیار مهم است. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، استخرها برای فعالیت بدنی راحت و متوسط باید دمایی بین 78 تا 86 درجه فارنهایت (25.5 تا 30 درجه سانتیگراد) داشته باشند. این محدوده به جلوگیری از خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با دمای آب سرد و گرم کمک می کند. شنا کردن در آب سردتر زیر 70 درجه فارنهایت می…